گزارش قم فردا به مناسبت فرار رسیدن رمضان؛
تغذیه نامناسب و نبود فعالیت بدنی کافی به دلیل ترس از تشنگی و گرسنگی باعث ایجاد برخی از بیماری‌های گوارشی مانند یبوست در بین روزه‌داران می‌شود.
در آستانه عید سعید فطر؛
میزان زکات فطره امسال از سوی دفتر آیت الله ناصر مکارم شیرازی از مراجع تقلید اعلام شد.
در حرم حضرت معصومه(س) صورت گرفت؛
مراسم افطاری دختران روزه اولی به همت سپاه قم در حرم حضرت معصومه( س) برگزار شد.
مدیر حرم مطهر حضرت فاطمه معصومه (س) گفت: روزانه چهار هزار افطاری گرم و ۱۰ هزار افطاری سرد با تلاش بیش از ۱۷۵ خادم در میان روزه داران در حرم حضرت معصومه (س) توزیع می‌شود.
گزارش تصویری:
همزمان با روز طبیعت شهروندان روزه‌دار قمی سفره افطار خود را به دامان طبیعت برپا کردند.
در گفتگو با کارشناسان تغذیه؛
طبق نظر کارشناسان عدم تغذیه مناسب و همچنین نبود فعالیت بدنی به دلیل ترس از تشنگی و بی‌حالی در ماه مبارک رمضان باعث به‌وجودآمدن برخی بیماری‌ها مانند یبوست می‌شود.
معاون اجتماعی، فرهنگی و زیارت استانداری قم از برپایی ضیافت افطاری برای خانواده های کم برخوردار استان در شب های ماه مبارک رمضان خبر داد.
غذاهایی که در ماه رمضان می‌خورید، تفاوت زیادی در سطح انرژی بدنتان ایفا می‌کند. بعدِ روزه‌داری و ساعات گرسنگی طولانی همیشه وسوسه پرخوری یا نوشیدن آب زیاد و مایعات متفاوت وجود دارد.
چند نوشیدنی بسیار مفید برای رفع تشنگی و کمبود آب بدن معرفی می‌کنیم که در ماه رمضان می‌توانید با تهیه و نوشیدن آن‌ها حس و حال خوبی داشته باشید.
اگر تمایل دارید در ایام روزه داری همچنان به ورزش کردن ادامه دهید، این چند راهکار را در نظر بگیرید.
مردم قم سفره های افطاری خانواده خود را به نیت و نذر یک شهید پهن کردند.
جانشین فرمانده سپاه استان قم خبر داد:
جانشین فرمانده سپاه استان قم با اشاره به اینکه اعزام زائرین به مراسم سالگرد ارتحال امام راحل از شهر قم از 250 نقطه انجام خواهد شد،گفت: تعداد زائرین حرم امام خمینی(ره) در روز 14 خرداد از شهر قم، 20 هزار نفر خواهند بود.
رئیس اداره اوقاف و امور خیریه شهرستان قم
رئیس اداره اوقاف و امور خیریه شهرستان قم گفت: رمضان امسال و به همت این اداره کل، ۲۴۰ هزار پرس افطاری در حرم امامزاده سید علی(ع) توزیع می‌شود.
کارشناس ارشد تغذیه در گفتگو با قم فردا:
کارشناس ارشد تغذیه با تاکید بر اینکه میوه ، سبزیجات و سالاد در ماه رمضان فراموش نشود، گفت: اصلی ترین وعده ما در ماه مبارک رمضان وعده سحر می باشد که برخی از افراد به دلیل عادت های غلط وعده سحری را حذف می کنند که باعث آسیب به بدن و افت قند فرد می شود.
