در گفتگو با قم فردا مطرح شد؛
تناسب‌اندام هدف ورزش پیلاتس است
کد خبر: 53031
مربی پیلاتس با اشاره به انجام حرکات پیلاتس توسط هر قشری از جامعه گفت: هر کسی با هر توانایی بدنی خواه با آمادگی بدنی پایین و یا آمادگی بدنی مطلوب می‌تواند فعالیت پیلاتس را داشته باشد.
مرتضی معینی در گفتگو با خبرنگارپایگاه خبری تحلیلی «قم فردا» با اشاره به ذهنیت اشتباه رایج در کشور پیرامون پیلاتس اظهار داشت: طی ۱۲ سال که در عرصه مربیگری حضور داشته‌ام تلاش داشتیم که ذهنیت منفی رایج بین آقایان در خصوص این که ورزش پیلاتس مختص خانم‌ها است را از بین ببریم.
وی با اشاره به شیوع کرونا و گسترش پیلاتس در بین آقایان بیان داشت: زمان زیادی صرف آشنایی آقایان با ورزش پیلاتس کردیم؛ اما با شیوع کرونا تمام زحماتمان به صفر رسید و مجبور شدیم دوباره از اول شروع کنیم که دراین‌بین انجمن پیلاتس نیز کمک زیادی برای پیش‌بردن این هدف انجام داد.
معینی با اشاره به تفکر اشتباه رایج ورزش پیلاتس در بین مردم گفت: اغلب مردم به‌اشتباه فکر می‌کنند که ورزش پیلاتس مخصوص آسیب‌دیده‌ها و افراد پا به سن گذاشته است؛ زیرا اغلب حرکات در پیلاتس در جهت تناسب‌اندام و تندرستی افراد است.
وی با اشاره به ورزش پیلاتس در بین خانم‌ها و آقایان ابراز داشت: در حال حاضر خوشبختانه خانم‌ها فعالیت خوبی در این رشته دارند؛ اما آقایان کمی عقب‌افتاده‌اند که با برگزاری کارگاه‌ها و دورهای مختلف این خلأ و عقب‌افتادگی در حال برطرف‌شدن است.
مربی پیلاتس با اشاره به انجام حرکات پیلاتس توسط هر قشری از جامعه افزود: هر کسی با هر توانایی بدنی خواه با آمادگی بدنی پایین و یا آمادگی بدنی مطلوب می‌تواند فعالیت پیلاتس را داشته باشد.
وی با اشاره به انجام پیلاتس توسط سلبریتی‌ها و ورزشکاران سایر رشته‌ها گفت: در دنیا بسیاری از سلبریتی‌ها و ورزشکاران برای کسب تناسب‌اندام و سلامت به پیلاتس روی آورده‌اند؛ زیرا نه‌تنها این ورزش آسیب‌دیدگی ندارد؛ بلکه باعث کاهش آسیب و حفظ سلامت بدن است.
معینی با اشاره به هدف پیلاتس در جامعه بیان داشت: هدف ورزش پیلاتس بالابردن سرانه ورزش کشور و بالابردن استقامت قلبی سلامت عضلات و در نهایت تناسب‌اندام افراد جامعه است.
وی با اشاره به پرورش مربی پیلاتس در کشور تصریح کرد: باید با پرورش مربیان با اعلم روز پیلاتس و برپایی لیگ و مسابقات این ورزش را به جامعه معرفی کرده و این ورزش را به‌عنوان ورزشی برای سلامتی در جامعه فرهنگ‌سازی کنیم.
انتهای خبر /
وی با اشاره به شیوع کرونا و گسترش پیلاتس در بین آقایان بیان داشت: زمان زیادی صرف آشنایی آقایان با ورزش پیلاتس کردیم؛ اما با شیوع کرونا تمام زحماتمان به صفر رسید و مجبور شدیم دوباره از اول شروع کنیم که دراین‌بین انجمن پیلاتس نیز کمک زیادی برای پیش‌بردن این هدف انجام داد.
معینی با اشاره به تفکر اشتباه رایج ورزش پیلاتس در بین مردم گفت: اغلب مردم به‌اشتباه فکر می‌کنند که ورزش پیلاتس مخصوص آسیب‌دیده‌ها و افراد پا به سن گذاشته است؛ زیرا اغلب حرکات در پیلاتس در جهت تناسب‌اندام و تندرستی افراد است.
وی با اشاره به ورزش پیلاتس در بین خانم‌ها و آقایان ابراز داشت: در حال حاضر خوشبختانه خانم‌ها فعالیت خوبی در این رشته دارند؛ اما آقایان کمی عقب‌افتاده‌اند که با برگزاری کارگاه‌ها و دورهای مختلف این خلأ و عقب‌افتادگی در حال برطرف‌شدن است.
مربی پیلاتس با اشاره به انجام حرکات پیلاتس توسط هر قشری از جامعه افزود: هر کسی با هر توانایی بدنی خواه با آمادگی بدنی پایین و یا آمادگی بدنی مطلوب می‌تواند فعالیت پیلاتس را داشته باشد.
وی با اشاره به انجام پیلاتس توسط سلبریتی‌ها و ورزشکاران سایر رشته‌ها گفت: در دنیا بسیاری از سلبریتی‌ها و ورزشکاران برای کسب تناسب‌اندام و سلامت به پیلاتس روی آورده‌اند؛ زیرا نه‌تنها این ورزش آسیب‌دیدگی ندارد؛ بلکه باعث کاهش آسیب و حفظ سلامت بدن است.
معینی با اشاره به هدف پیلاتس در جامعه بیان داشت: هدف ورزش پیلاتس بالابردن سرانه ورزش کشور و بالابردن استقامت قلبی سلامت عضلات و در نهایت تناسب‌اندام افراد جامعه است.
وی با اشاره به پرورش مربی پیلاتس در کشور تصریح کرد: باید با پرورش مربیان با اعلم روز پیلاتس و برپایی لیگ و مسابقات این ورزش را به جامعه معرفی کرده و این ورزش را به‌عنوان ورزشی برای سلامتی در جامعه فرهنگ‌سازی کنیم.
انتهای خبر /
| لینک مطلب: | http://qomefarda.ir/News/item/53031 |