انجام هرگونه فعالیت ورزشی و به‌طورکلی انرژی لازم برای زندگی از غذایی که می‌خوریم و نوشیدنی‌هایی که می‌خوریم، به دست می‌آید؛ یکی از مهم‌ترین اقدامات برای موفقیت در ورزش، توجه به تغذیه ورزشی است.

گوینده: محمدعلی رجبی