Sunday, September 8, 2024
الاحد ٥ ربیع الاول ١٤٤٦
یکشنبه ۱۸ شهریور ۱۴۰۳
صفحه نخست
سیاسی
اقتصادی
اجتماعی
ورزشی
فرهنگ و هنر
اخبار استان
پیوند
(current)
درباره ما
تماس با ما
گروه: ورزشی
شناسه خبر:47455
تاریخ انتشار:1402/11/10
ساعت:10:21
فیلم؛
فواید خواب کافی برای ورزشکاران
باتوجهبه اهمیت خواب کافی برای ورزشکاران، برنامهریزی منظم و کافی خواب بهعنوان یک بخش ضروری از برنامه تمرینی ورزشکاران محسوب میشود.
مرورگر خود را بروز کنید.
گالری فیلم
مرورگر خود را بروز کنید.
I
http://qomefarda.ir/47455
کلیدواژه:
قم فردا
قم
اخبار قم
خواب
ورزش
برنامه تمرینی
اخبار مرتبط
نظرات شما
0: مشاهده نظرات
بازسازی
ارسال
پاسخ به نظر
در شبکه های اجتماعی به ما بپیوندید
پربیننده ترین اخبار
پر بحث ترین اخبار
ساره در پاریس با طلا اسطوره شد
مبینا نعمتزاده شایسته خدمت افتخاری در مسجد جمکران
کسب مقام سوم رقابتهای کیک بوکسینگ قهرمانی
میلاد محمدی به پرسپولیس پیوست
ورود ۱۸ هزار تشکل برای کاهش آسیبهای اجتماعی
افزایش سطح سلامت جامعه با آمادگی جسمانی
تأثیر مستقیم مدیران ورزشی در کسب مدال
حل مشکل یک سهمیه خارجی پرسپولیس
بانوان هاکیباز قمی به لیگ برتر جام کوثر اعزام شدند
تقویت جودو با افتتاح ۴ هیات
اتمام نقلوانتقالات پرسپولیس با ۲ خرید
اعزام ۵۴ دختر ووشوکار به مسابقات کشوری
اعزام دختران ووشوکار قم به رقابتهای قهرمانی
نوجوانان آزادکار ایران نایبقهرمان جهان شدند
مسابقات شمشیربازی قهرمانی پسران قم
مسابقات والیبال ساحلی بانوان برگزار میشود
تعویض تاریخی شروع عصر جدید سرخها
تیم کبدی دختران قم پرقدرت قدم برداشتند
آموزش سالانه منجیان غریق در کشور
۱۲ تا ۱۸ ماه دوری یزدانی از کشتی
آخرین اخبار
مسابقات شمشیربازی قهرمانی پسران قم
سومین مدال طلا پارالمپیک بر گردن حسین گلستانی
تقویت جودو با افتتاح ۴ هیات
مسابقات شمشیربازی قهرمانی استان قم
روبرتو پیاتزا سرمربی تیم ملی والیبال شد
اعزام دختران ووشوکار قم به رقابتهای قهرمانی
۶ دختر قمی به اردوی تیم ملی هندبال دعوت شدند
ساره در پاریس با طلا اسطوره شد
تعویض تاریخی شروع عصر جدید سرخها
تیم کبدی دختران قم پرقدرت قدم برداشتند
اتمام نقلوانتقالات پرسپولیس با ۲ خرید
۱۲ تا ۱۸ ماه دوری یزدانی از کشتی
آموزش سالانه منجیان غریق در کشور
مسابقات والیبال ساحلی بانوان برگزار میشود
نوجوانان آزادکار ایران نایبقهرمان جهان شدند
اعزام ۵۴ دختر ووشوکار به مسابقات کشوری
میلاد محمدی به پرسپولیس پیوست
آزادکار نوجوان قمی به مسابقات جهانی اعزام میشود
شروع استعدادیابی شنا از مدارس است
بانوان هاکیباز قمی به لیگ برتر جام کوثر اعزام شدند