فیلم؛
ورزش بهعنوان یکی از روشهای کنترل قندخون بسیار مهم است و فعالیتهای ورزشی میتوانند باعث کاهش قندخون و افزایش حساسیت به انسولین شود.
دمنوش بادیان رومی، میزان قند خون شما را هنگام افطار تنظیم کرده و روند هضم غذا را تسهیل میکند.
