فیلم؛
بهترین ورزشها برای کاهش سردرد
![](/content/news/518d7a94-ec6d-4f92-b7d1-d7987dbe13eb.jpg?width=700&height=&w=1)
داشتن سردرد ناشی از عوامل مختلفی مانند استرس، کمآبی بدن، فشار کاری، تنش در گردن، گرفتگی شانه و کمر و ضعیفبودن چشمها است، بهترین راه برای تسکین این دردها انجام ورزشهای متوسط حداقل ۱۰ دقیقه در هر روز است.
گوینده: محمدعلی رجبی
گالری فیلم