فیلم؛
آب‌درمانی راهی برای کاهش کمردرد
تمرین‌های آب‌درمانی یا هیدروتراپی می‌توانند به کاهش دردهای کمر کمک کنند؛ این تمرین‌ها عمدتاً به تقویت عضلات پشتی و شکمی می‌پردازند که می‌تواند کمک کند تا استحکام و پشتیبانی بیشتری در ناحیه کمر ایجاد شود.
گوینده: محمدعلی رجبی
انتهای پیام/
نظرات شما