هر پُک قلیان؛ بمبی از سموم برای بدن

قلیان به‌هیچ‌وجه بی‌خطر نیست

 از همین رو دکتر حسین احمدی در گفتگو با خبرنگار گروه اجتماعی ما با اشاره به اینکه مصرف قلیان در جامعه ما، به‌ویژه میان جوانان، بسیار رایج است، اظهار داشت: قلیان به‌هیچ‌وجه بی‌خطر نیست. برخلاف تصور عموم، دود قلیان حاوی مقادیر بسیار بالاتری از سموم نسبت به سیگار است. در هر وعده قلیان (۳۰ تا ۶۰ دقیقه)، فرد معادل ۱۰۰ نخ سیگار یا بیشتر دود استنشاق می‌کند!

 وی ادامه داد: این دود حاوی نیکوتین شدید که اعتیادآوری قوی و سریع است، حاوی مونوکسید کربن که خود گازی سمی است اکسیژن‌رسانی به بدن را مختل می‌کند، باعث سردرد و تهوع و حتی خطر ایست قلبی می‌شود؛ حاوی قلع، آرسنیک و سرب است.

 این متخصص سلامت عمومی خاطرنشان کرد: این دود حاوی هزاران ماده شیمیایی و ده‌ها ماده سرطان‌زا که همه آنها عامل اصلی سرطان‌های ریه، حنجره، مثانه و دستگاه گوارش است و از طرفی باعث بیماری‌های عفونی می‌شود چرا که استفاده مشترک باعث انتقال بسیاری از بیماری‌های می‌شود.

 وی در ادامه با اشاره به خطرات قلیان برای قشر جوان، گفت: جوانان در سنین حساس رشد جسمی و مغزی هستند به همین دلیل قلیان برای این قشر خطرناک‌تر است.

 قلیان مانعی در برابر رشد مغز جوانان

 احمدی افزود: نیکوتین به‌راحتی بر نواحی مرتبط با یادگیری، تمرکز، کنترل تکانه و خلق و خو در مغز نوجوان و جوان تأثیر منفی می‌گذارد و خطر اضطراب، افسردگی و اختلالات تمرکز را افزایش می‌دهد و در کل باید گفت مانع از رشد مغز می‌شود.

 وی ادامه داد: مغز جوان سریع‌تر به نیکوتین وابسته می‌شود و ترک را سخت‌تر می‌کند در واقع قلیان برای جوانان اعتیادپذیری سریع‌تری دارد. همچنین مصرف قلیان در جمع‌های دوستانه، آن را به عنوان یک رفتار "عادی" و "اجتماعی" تلقی می‌کند و دروازه‌ای برای تجربه سایر مواد می‌شود.

 این متخصص با اشاره به آسیب‌پذیری بیشتر ریه، گفت: ریه‌های جوان هنوز کاملاً تکامل نیافته و در برابر سموم آسیب‌پذیرترند. همچنین قلیان هم در دختران و هم پسران جوان، می‌تواند بر سلامت دستگاه تناسلی و باروری آینده تأثیر منفی بگذارد.

 آب قلیان سموم را فیلتر نمی‌کند

 وی تأکید کرد: یک باور غلط رایج این است که آب قلیان سموم را فیلتر می‌کند. این خطرناک‌ترین باور اشتباه است! آب فقط دمای دود را کمی کاهش می‌دهد و باعث می‌شود مصرف‌کننده پُک‌های عمیق‌تر و طولانی‌تری بزند. اما هیچ‌کدام از سموم اصلی مثل نیکوتین، مونوکسید کربن، فلزات سنگین یا مواد سرطان‌زا توسط آب فیلتر نمی‌شوند!



هر پُک قلیان، بمبی از سموم است!

 همان گونه که اشاره شد قلیان به عنوان یک روش مصرف تنباکو، دارای مضرات زیادی است که می‌تواند بر سلامت فرد و جامعه تأثیر بگذارد. با توجه به افزایش مصرف قلیان در میان جوانان، نیاز به آگاهی‌رسانی و آموزش‌های لازم احساس می‌شود. قلیان نه تنها به سلامت جسمی آسیب می‌زند، بلکه تأثیرات روانی و اجتماعی نیز دارد.

 خطر مصرف قلیان علاوه بر سلامت فردی برای جامعه هم مضر است

 این در حالی است که دکتر سارا بشیری در گفتگو با خبرنگار گروه اجتماعی ما با اشاره به مضرات مصرف قلیان در جامعه، اظهار داشت: قلیان به دلیل اینکه دود آن به مدت طولانی‌تری در ریه‌ها باقی می‌ماند، می‌تواند آسیب‌های بیشتری نسبت به سیگار به همراه داشته باشد.

 وی ادامه داد: همچنین، بسیاری از جوانان به دلیل تصور غلطی که درباره قلیان دارند، فکر می‌کنند که این روش مصرف تنباکو بی‌خطر است، در حالی که این تصور کاملاً نادرست است.

 بشیری همچنین به تأثیرات اجتماعی قلیان بر جوانان اشاره کرد و افزود: استفاده از قلیان در جمع‌های دوستانه و اجتماعی می‌تواند به ترویج فرهنگ مصرف تنباکو در میان جوانان منجر شود. این موضوع نه تنها سلامت فردی را به خطر می‌اندازد، بلکه می‌تواند به افزایش مصرف تنباکو در جامعه نیز منجر شود.

 قلیان همراه با مضرات جسمی مضرات روانی هم دارد

 وی گفت: علاوه بر مضرات جسمی، قلیان می‌تواند تأثیرات روانی نیز داشته باشد. مصرف قلیان می‌تواند به افزایش استرس و اضطراب منجر شود و در برخی موارد، به مشکلات روانی مانند افسردگی و اضطراب اجتماعی دامن بزند.

 کارشناس حوزه بهداشت ادامه داد: جوانان به دلیل فشارهای اجتماعی و روانی ممکن است به قلیان روی بیاورند، اما این انتخاب می‌تواند مشکلات بیشتری را برای آن‌ها به همراه داشته باشد.


ابر سمی برای ریه‌های جوان و تهدیدی برای تمام اقشار

 امروز برای کاهش مضرات قلیان و جلوگیری از افزایش مصرف آن در میان جوانان، نیاز به آگاهی‌رسانی و آموزش‌های لازم داریم. برنامه‌های آموزشی در مدارس و دانشگاه‌ها می‌تواند به جوانان کمک کند تا با مضرات قلیان آشنا شوند و از مصرف آن پرهیز کنند. همچنین، خانواده‌ها نیز باید نقش فعالی در آگاهی‌رسانی به فرزندان خود داشته باشند.

 ترک مصرف قلیان ممکن و ارزش دارد

 این در حالی است که حسین احمدی با اشاره به راهکارهای ترک اعتیاد به قلیان، تصریح کرد: ترک قلیان ممکن است و ارزشش را دارد. تصمیم قاطع و انگیزه، جایگزینی سالم، درخواست حمایت از خانواده و صبور بودن برخی از راهکارهای ترک قلیان است.

 وی اضافه کرد: البته در این بین باید محرک‌ها را هم شناسایی کرد یعنی موقعیت‌ها، مکان‌ها یا افرادی که میل به قلیان را تحریک می‌کنند را شناسایی و از آنها دوری کنیم. همچنین می‌توان از مشاوره تخصصی و یا دارو هم در مواد حاد استفاده کرد.

 جوانان، قلیان یک تفریح بی‌خطر یا دود آبکی نیست

 متخصص سلامت عمومی ابزار کرد: جوانان عزیز، قلیان یک تفریح بی‌خطر یا فقط دود آبکی نیست. آنچه می‌کشید، ابری سمی از هزاران ماده کشنده است که آینده سلامت جسمی و روانی شما را تهدید می‌کند. لطفاً فریب ظاهر اجتماعی یا تبلیغات گمراه‌کننده را نخورید. ریه‌های شما، مغز شما و آینده شما ارزشمندتر از این هستند.

پرده‌برداری از واقعیت تلخ قلیان

 بررسی شواهد علمی، تصویر روشنی از خطرات جدی و چندبعدی قلیان ترسیم می‌کند. مصرف قلیان، فرد را در معرض حجم عظیمی از سموم، مواد سرطان‌زا، فلزات سنگین و گازهای سمی قرار می‌دهد که پیامدهای آن، بیماری‌های کشنده‌ای چون سرطان‌های ریه، حلق و مثانه، بیماری‌های انسدادی مزمن ریوی، نارسایی‌های قلبی - عروقی، سکته‌های مغزی و قلبی، پوکی‌استخوان و ناباروری است. اعتیاد به نیکوتین موجود در قلیان، آسیب‌های روانی و اجتماعی و خطر انتقال بیماری‌های عفونی از دیگر تبعات اجتناب‌ناپذیر آن است.

 این واقعیت را باید پذیرفت که قلیان به‌هیچ‌وجه جایگزین بی‌خطری برای سیگار نیست؛ بلکه یک روش پیچیده و خطرناک مصرف تنباکو است که سلامت فرد و اطرافیان را به‌شدت به مخاطره می‌اندازد. مقابله با این معضل نیازمند آگاه‌سازی مستمر جامعه به‌ویژه نسل جوان درباره ابعاد واقعی ضررهای آن، تقویت قوانین محدودکننده و افزایش دسترسی به خدمات ترک است.

 سلامتی، ارزشمندترین سرمایه انسان است و دوری از دام زیان‌بار قلیان، گامی اساسی در مسیر حفظ و ارتقای این سرمایه بی‌بدیل محسوب می‌شود. انتخاب سبک زندگی سالم، ضامن فردایی روشن‌تر برای خود و عزیزانمان است پس سبک زندگی سالمی را هم برای خود و هم برای جامعه در پیش بگیریم.