قم فردا گزارش می‌دهد؛
گنجینه‌ای به نام دوست
انتخاب دوست، یکی از مهم‌ترین و تأثیرگذارترین تصمیمات زندگی هر فرد است؛ انتخابی که می‌تواند مسیر سرنوشت را تغییر دهد، بال‌های رشد را تقویت کند یا برعکس، به باتلاقی از انرژی‌های منفی تبدیل شود.
به گزارش خبرنگار گروه اجتماعی پایگاه خبری تحلیلی «قم فردا» انسان موجودی اجتماعی است و نیاز به ارتباط و همدلی در ژنتیک او نهفته است. در این میان، دوستی‌ها به‌عنوان زیباترین و انتخابی‌ترین روابط انسانی، نقش انکارناپذیری در ترسیم نقشه زندگی عاطفی ما ایفا می‌کنند.
آنها پناهگاه امنی هستند که در طوفان‌های زندگی به آن پناه می‌بریم و آینه‌ای صادق که نقاط قوت و ضعفمان را به خودمان نشان می‌دهند.
اما برآیند یافتن و انتخاب چنین همراهانی، خود هنری ظریف است که نیازمند بینش، آگاهی و سرمایه‌گذاری عاطفی هوشمندانه است.
مینا فرهمند در گفتگو با خبرنگار گروه اجتماعی پایگاه خبری تحلیلی «قم فردا» با اشاره به معیارهای کلیدی برای انتخاب یک دوست خوب اظهار داشت: در انتخاب دوست سه معیار اساسی شامل اشتراکات ارزشی مانند اخلاق و باورهای مشترک، احترام متقابل و سرمایه‌گذاری عاطفی دوطرفه ملاک هستند.
وی با اشاره به تفاوت علایق مشترک یا ویژگی‌های شخصیتی گفت: علایق مشترک دروازه ورود هستند، اما آنچه یک دوستی را ماندگار می‌کند، سازگاری در ویژگی‌های شخصیتی پایه مانند صبر و درک متقابل است، نه لزوماً تشابه کامل.
روان‌شناس اجتماعی با اشاره به نشانه‌های هشداردهنده ابتدای دوستی بیان داشت: قضاوت دیگران، نقض مرزهای شخصی با عصبانی شدن از نه شنیدن، خودمحور بودن در مکالمه و غیبت‌کردن از دیگران از مهم‌ترین نشانه‌های هشداردهنده‌ها هستند.
وی با اشاره به نحوه استفاده از شبکه‌های اجتماعی برای دوست‌یابی افزود: از فضای مجازی به‌عنوان پلی برای ملاقات حضوری استفاده کنید، کیفیت زمان حضوری به‌مراتب از کمیت ارتباط آنلاین مهم‌تر است.
فضای بین آشنایی اولیه و تبدیل‌شدن به دوستی ناگهانی و خلأ نیست؛ بلکه مسیری است که با قدم‌های کوچک اعتماد و شناخت ساخته می‌شود. این مسیر اغلب در بستر تعاملات غیررسمی و طبیعی رشد می‌کند، جایی که اجبار و تکلف جایی ندارد و شناخت تدریجی و احساس راحتی حاکم است.
در این مسیر، توجه به سازگاری در سبک زندگی نقشی کلیدی ایفا می‌کند. ممکن است فردی از نظر اخلاقی بسیار والا باشد، اما اگر ریتم زندگی، برنامه‌ها و اولویت‌هایش با ما همخوانی نداشته باشد، حفظ رابطه به کوهی از تلاش یک‌طرفه تبدیل خواهد شد.
دوستی‌های موفق معمولاً در فضاهای مشترک مانند محل کار، دانشگاه یا علایق مشترک ریشه می‌دوانند، جایی که افراد به طور طبیعی در جریان زندگی یکدیگر قرار می‌گیرند و پیوندهایشان در بافتی واقعی بافته می‌شود.
اما آنچه یک آشنایی را به یک دوستی تبدیل می‌کند، توانایی عبور از تعارضات کوچک است. دوستان واقعی از اختلاف‌نظر نمی‌هراسند.
آنها یاد گرفته‌اند که چگونه بدون حمله به شخصیت طرف مقابل، درباره احساسات خود گفت‌وگو کنند، این لحظات آزمون، در واقع سنگ محک سلامت یک رابطه هستند و تفاوت یک هم‌صحبت ساده را با یک دوست وفادار و قابل‌اعتماد آشکار می‌سازند.
علیرضا محسنی در گفتگو با خبرنگار گروه اجتماعی پایگاه خبری تحلیلی «قم فردا» با اشاره به ویژگی‌های یک دوست خوب‌بودن اظهار داشت: با شنونده فعال‌بودن، قابل‌اعتماد بودن و غیرقضاوت‌گرا بودن. باید فضای امنی ایجاد کنید که دوستتان بتواند خود واقعی‌اش باشد.
وی با اشاره به معیارهای دوست‌یابی در سنین مختلف گفت: در سنین نوجوانی، هویت‌یابی و پذیرش در گروه؛ در سنین میان‌سالی، کیفیت زمان و درک متقابل و در سنین سالمندی؛ همراهی و اشتراک خاطرات معیارهای دوست‌یابی در سنین مختلف هستند که این نیازها در هر مرحله تعیین‌کننده هستند.
مشاور خانواده با اشاره به زمان فاصله‌گرفتن از یک دوست در روابط بیان داشت: وقتی رابطه به‌جای انرژی‌بخشی، تبدیل به منبع دائمی استرس، اضطراب و بی‌احترامی شود. سلامت روان شما اولویت مطلق دارد.
وی با اشاره به ترجیح کیفیت یک دوست نسبت به کمیت دوست گفت: به ندای درونی خود اعتماد کنید، اگر در حضور کسی احساس خانه بودن می‌کنید، این یک موهبت است؛ زیرا باید کیفیت را به کمیت ترجیح دهید.
باید بار دیگر بر این نکته تأکید کرد که انتخاب دوست، بسیار فراتر از یک تصمیم ساده اجتماعی است؛ این انتخاب، در واقع گزینش هم‌سفری برای بخشی از سفر پرمخاطره زندگی است.
دوستان خوب، نگهبانان روح ما هستند. آنها قابلیت آن را دارند که ما را به بهترین نسخه از خودمان تبدیل کنند، نه از طریق نصیحت که از طریق حمایت، صداقت و باورداشتن بی‌قیدوشرط.
آنها آینه‌ای هستند که در آن، هم زیبایی‌هایمان را می‌بینیم و هم زشتی‌هایمان را، اما بدون قضاوت، فقط با نیتی برای رشد.
یک دوست خوب، شریک شادی‌های بزرگ و تسکین‌دهنده دردهای کوچک است، حضور او به جهان ما معنا می‌بخشد و تنهایی‌های ما را رنگ می‌زند.
پس در این انتخاب، عجله نکنید. اجازه دهید زمان، راستی و اصالت افراد را به شما اثبات کند. به دنبال کسانی باشید که سکوت در کنارشان، از گفت‌وگو با بسیاری دیگر ارزشمندتر است.
این گنجینه عاطفی را عاقلانه، با چشمانی باز و قلبی آگاه انتخاب کنید، چرا که دوستان خوب، یکی از کمیاب‌ترین و ارزشمندترین دارایی‌های جهان هستند که هرچه بیشتر ببخشی‌شان، بیشتر به شما بازمی‌گردند.
خبرنگار: محمدعلی رجبی
انتهای خبر/150
آنها پناهگاه امنی هستند که در طوفان‌های زندگی به آن پناه می‌بریم و آینه‌ای صادق که نقاط قوت و ضعفمان را به خودمان نشان می‌دهند.
اما برآیند یافتن و انتخاب چنین همراهانی، خود هنری ظریف است که نیازمند بینش، آگاهی و سرمایه‌گذاری عاطفی هوشمندانه است.
مینا فرهمند در گفتگو با خبرنگار گروه اجتماعی پایگاه خبری تحلیلی «قم فردا» با اشاره به معیارهای کلیدی برای انتخاب یک دوست خوب اظهار داشت: در انتخاب دوست سه معیار اساسی شامل اشتراکات ارزشی مانند اخلاق و باورهای مشترک، احترام متقابل و سرمایه‌گذاری عاطفی دوطرفه ملاک هستند.
وی با اشاره به تفاوت علایق مشترک یا ویژگی‌های شخصیتی گفت: علایق مشترک دروازه ورود هستند، اما آنچه یک دوستی را ماندگار می‌کند، سازگاری در ویژگی‌های شخصیتی پایه مانند صبر و درک متقابل است، نه لزوماً تشابه کامل.
روان‌شناس اجتماعی با اشاره به نشانه‌های هشداردهنده ابتدای دوستی بیان داشت: قضاوت دیگران، نقض مرزهای شخصی با عصبانی شدن از نه شنیدن، خودمحور بودن در مکالمه و غیبت‌کردن از دیگران از مهم‌ترین نشانه‌های هشداردهنده‌ها هستند.
وی با اشاره به نحوه استفاده از شبکه‌های اجتماعی برای دوست‌یابی افزود: از فضای مجازی به‌عنوان پلی برای ملاقات حضوری استفاده کنید، کیفیت زمان حضوری به‌مراتب از کمیت ارتباط آنلاین مهم‌تر است.
فضای بین آشنایی اولیه و تبدیل‌شدن به دوستی ناگهانی و خلأ نیست؛ بلکه مسیری است که با قدم‌های کوچک اعتماد و شناخت ساخته می‌شود. این مسیر اغلب در بستر تعاملات غیررسمی و طبیعی رشد می‌کند، جایی که اجبار و تکلف جایی ندارد و شناخت تدریجی و احساس راحتی حاکم است.
در این مسیر، توجه به سازگاری در سبک زندگی نقشی کلیدی ایفا می‌کند. ممکن است فردی از نظر اخلاقی بسیار والا باشد، اما اگر ریتم زندگی، برنامه‌ها و اولویت‌هایش با ما همخوانی نداشته باشد، حفظ رابطه به کوهی از تلاش یک‌طرفه تبدیل خواهد شد.
دوستی‌های موفق معمولاً در فضاهای مشترک مانند محل کار، دانشگاه یا علایق مشترک ریشه می‌دوانند، جایی که افراد به طور طبیعی در جریان زندگی یکدیگر قرار می‌گیرند و پیوندهایشان در بافتی واقعی بافته می‌شود.
اما آنچه یک آشنایی را به یک دوستی تبدیل می‌کند، توانایی عبور از تعارضات کوچک است. دوستان واقعی از اختلاف‌نظر نمی‌هراسند.
آنها یاد گرفته‌اند که چگونه بدون حمله به شخصیت طرف مقابل، درباره احساسات خود گفت‌وگو کنند، این لحظات آزمون، در واقع سنگ محک سلامت یک رابطه هستند و تفاوت یک هم‌صحبت ساده را با یک دوست وفادار و قابل‌اعتماد آشکار می‌سازند.
علیرضا محسنی در گفتگو با خبرنگار گروه اجتماعی پایگاه خبری تحلیلی «قم فردا» با اشاره به ویژگی‌های یک دوست خوب‌بودن اظهار داشت: با شنونده فعال‌بودن، قابل‌اعتماد بودن و غیرقضاوت‌گرا بودن. باید فضای امنی ایجاد کنید که دوستتان بتواند خود واقعی‌اش باشد.
وی با اشاره به معیارهای دوست‌یابی در سنین مختلف گفت: در سنین نوجوانی، هویت‌یابی و پذیرش در گروه؛ در سنین میان‌سالی، کیفیت زمان و درک متقابل و در سنین سالمندی؛ همراهی و اشتراک خاطرات معیارهای دوست‌یابی در سنین مختلف هستند که این نیازها در هر مرحله تعیین‌کننده هستند.
مشاور خانواده با اشاره به زمان فاصله‌گرفتن از یک دوست در روابط بیان داشت: وقتی رابطه به‌جای انرژی‌بخشی، تبدیل به منبع دائمی استرس، اضطراب و بی‌احترامی شود. سلامت روان شما اولویت مطلق دارد.
وی با اشاره به ترجیح کیفیت یک دوست نسبت به کمیت دوست گفت: به ندای درونی خود اعتماد کنید، اگر در حضور کسی احساس خانه بودن می‌کنید، این یک موهبت است؛ زیرا باید کیفیت را به کمیت ترجیح دهید.
باید بار دیگر بر این نکته تأکید کرد که انتخاب دوست، بسیار فراتر از یک تصمیم ساده اجتماعی است؛ این انتخاب، در واقع گزینش هم‌سفری برای بخشی از سفر پرمخاطره زندگی است.
دوستان خوب، نگهبانان روح ما هستند. آنها قابلیت آن را دارند که ما را به بهترین نسخه از خودمان تبدیل کنند، نه از طریق نصیحت که از طریق حمایت، صداقت و باورداشتن بی‌قیدوشرط.
آنها آینه‌ای هستند که در آن، هم زیبایی‌هایمان را می‌بینیم و هم زشتی‌هایمان را، اما بدون قضاوت، فقط با نیتی برای رشد.
یک دوست خوب، شریک شادی‌های بزرگ و تسکین‌دهنده دردهای کوچک است، حضور او به جهان ما معنا می‌بخشد و تنهایی‌های ما را رنگ می‌زند.
پس در این انتخاب، عجله نکنید. اجازه دهید زمان، راستی و اصالت افراد را به شما اثبات کند. به دنبال کسانی باشید که سکوت در کنارشان، از گفت‌وگو با بسیاری دیگر ارزشمندتر است.
این گنجینه عاطفی را عاقلانه، با چشمانی باز و قلبی آگاه انتخاب کنید، چرا که دوستان خوب، یکی از کمیاب‌ترین و ارزشمندترین دارایی‌های جهان هستند که هرچه بیشتر ببخشی‌شان، بیشتر به شما بازمی‌گردند.
خبرنگار: محمدعلی رجبی
انتهای خبر/150
نظرات شما